Vintercyklingen ökar på bred front; 11 procent av svenskarna tänker cykla mer i vinter än tidigare vintrar enligt en färsk undersökning från If.
Undersökningen utfördes 4—5 november av Syno International på uppdrag av If, med 1 014 respondenter från flera olika onlinepaneler.
Av undersökningen framgår också att fyra av tio av de tillfrågade har för avsikt att cykla till jobbet eller skolan under vintern, och 17 procent planerar att göra det regelbundet.
— Även den här vintern kommer vi behöva hantera pandemin och minska smittspridningen. Att cykla är ett utmärkt alternativ för den som behöver ta sig till sin arbetsplats. Det har en rad positiva hälsoeffekter, som ökad koncentrationsförmåga och bättre sömn samt mindre risk för hjärt- och kärlsjukdomar. Utöver det minskar cykling risken för spridning av coronaviruset. Men det är viktigt att anpassa cyklingen efter väglaget och vädret, säger Kristina Ström Olsson, hälsostrateg på If, i en kommentar till undersökningen.
En tidigare undersökning visar att cirka 14 procent har dubbdäck på sin cykel och att 41 procent använder hjälm.
— Hjälm på huvudet ökar säkerheten något enormt och det är något If starkt rekommenderar att även vuxna har på sig. Att cykla under just vintern innebär utmaningar som både halka och mörker. Det är viktigt att synas ordentligt med bra lampor och reflexer. Var beredd på halka, ökad bromssträcka och använd gärna dubbdäck om underlaget är för halt. Om olyckan skulle vara framme så är hjälm ett riktigt bra sätt att skydda sig. Men kom ihåg att även hjälmen har ett bäst före-datum, när var senaste gången du köpte ny hjälm?, säger Kristina Ström Olsson.
En annan undersökning från If visar att 23 procent upplever att arbetsgivaren uppmuntrar de anställda att cykla till jobbet, och lika många tycker att arbetsgivaren ordnar tillräckliga resurser, till exempel dusch och cykelförråd. Dock tycker 40 procent arbetsgivaren att inte gör tillräckligt för att medarbetarna ska kunna cykla.
Det här är några av Ifs tips för säkrare vintercykling:
- Använd hjälm.
- Byt till dubbdäck om underlaget är för halt.
- Kolla bromsarna oftare under vintern, både hand- och fotbroms, och byt ut bromsklossarna om det finns behov.
- Rengör bak- och framlampan samt reflexytor regelbundet.
- Använd reflexväst eller reflekterande kläder som ökar synligheten.