Den upplevda stressen ökar i omfattning, visar Ifs nordiska hälsorapport som presenterades i dag. Andelen av befolkningen som upplever negativ stress har bara under det senaste året ökat från 84 procent till 88 procent.
If lanserade i dag sin nordiska hälsorapport ”If Nordic Health Report 2024”. Rapporten baseras på svar från 4 013 personer i Norden under januari och februari. Resultaten har viktats för kön, ålder och plats för att göra sammanställningen mer representativ.
Av rapporten framgår att stress tycks vara ett allt mer utbrett problem i hela Norden. Av de tillfrågade uppger i dag 88 procent att de upplever negativ stress i sin vardag jämfört med 84 procent för ett år sedan. Mer än hälften, 52 procent, svarar att de har varit stressade i mer än sex månader, en ökning med hela 12 procentenheter jämfört med 2023.
— Vi ser tydliga paralleller mellan den upplevda stressnivån och sjukskrivningstalen. Utvecklingen går åt fel håll, säger Ifs hälsostrateg Kristina Ström Olsson i en kommentar.
Enligt statistik från Försäkringskassan som If tidigare sammanställt var 44 465 personer i Sverige i december 2023 inne på en minst två veckor lång sjukskrivning på grund av stress. Antalet sjukskrivna I Sverige på grund av stress har ökat nästan sjufalt på ett drygt decennium.
— De här siffrorna är alarmerande och måste tas på allvar. Det krävs ett förebyggande arbete utifrån ett helhetsperspektiv där arbetsgivarna tar sitt ansvar för att stoppa utvecklingen mot en kroniskt stressad befolkning. Vi måste som enskilda individer också stanna upp och reflektera över detta. Arbetsförmågan är bland det första som påverkas så här borde det finnas ett intresse från alla parter att förebygga ohälsa, säger Kristina Ström Olsson.
Den vanligaste konsekvensen av stressen är sömnproblem. Två av tre uppger att man har svårt att sova. Andra symtom är ångest, irritation, problem med koncentrationen och minnesförlust.
En tydlig trend är också att kvinnor upplever mer stress än män.
— En del av resultaten kring arbetsmiljö och det hybrida arbetslivet skulle behöva utforskas mer. Vi ser att de som arbetar en del hemifrån anser att det har en positiv effekt på hälsan. Men de svarar samtidigt att de upplever sig mer stressade i högre utsträckning än andra. Vid hybridarbete krävs tydlighet i ledarskap, förväntningar och uppföljning från arbetsgivaren, säger Kristina Ström Olsson.
I de flesta fall är det privata problem som utlöser stressen. Här finns dock en del skillnader mellan de nordiska länderna. Balansen mellan arbete och privatliv upplevs som ett stort problem i främst Norge medan oron över den ekonomiska situationen är en huvudorsak till stress i Finland.
Det här är några av resultaten i hälsorapporten som lyfts fram av If:
- 51 procent av befolkningen i Norden upplever att deras arbetsförmåga har påverkats negativt av stress. Endast 21 procent ansåg sig få tillräckligt med hjälp av sin arbetsgivare.
- Mer än hälften, 52 procent, av de som upplever negativ stress har känt sig stressade i mer än sex månader, en ökning med 12 procentenheter jämfört med 2023. Ökningen är störst i Danmark och i Sverige.
- Mer än en tredjedel av befolkningen oroar sig för långvarig sjukskrivning. Norrmännen oroar sig i lägre grad än andra.
Här kan du som har ett abonnemang på Sak & Liv Premium ta del av rapporten.