If: Långvarig negativ stress störst hos dem som arbetar hemifrån
• ”Allt fler upplever långvarig stress vilket ökar risken för längre sjukskrivning. Regelbunden dialog mellan chef och medarbetare kan förebygga ohälsa. Nu inför sommarsemestern och inte minst vid ett hybridarbetsliv är det viktigt att göra ett tydligt avslut inför semestern. Om ledigheten inleds med ouppklarad långvarig stress riskerar den välbehövliga återhämtningen att gå förlorad. Här kan ett strukturerat och varmt samtal göra skillnaden”, menar Kristina Ström Olsson.
Det hybrida arbetslivet — där man har möjlighet att ibland arbeta hemifrån — upplevs av många positivt genom att det underlättar livspusslet. Samtidigt visar en färsk rapport från If att den långvariga negativa stressen är vanligast bland dem som arbetar hemifrån.
Ifs undersökning visar att 26 procent av befolkningen i Norden arbetar hemifrån minst en dag i veckan.
De flesta menar att det har en positiv effekt på deras upplevda hälsa. 24 procent uppger att det hybrida arbetslivet bidrar till en ”definitiv förbättring” och 32 procent att det är ”något bättre” för deras hälsa. Endast 7 procent svarar att hybridarbetslivet har en negativ påverkan på deras hälsa.
Men paradoxalt nog visar det sig samtidigt att de som jobbar delvis hemifrån upplever mer negativ stress än de som aldrig jobbar hemifrån.
I Sverige upplever 65 procent av dem som jobbar delvis hemifrån negativ stress, medan andelen bland de som aldrig jobbar hemifrån är 61 procent.
— Här har vi identifierat ett viktigt glapp i det nya hybrida arbetslivet. Hybridarbete upplevs ofta som något positivt för att minska stressnivåerna i vardagen. Samtidigt kan det vara utmanande att hitta balansen mellan jobb och privatliv på hemmakontoret. Det är stressande om det finns oklara förväntningar, känslor av att tappa det sociala sammanhanget och svårigheter att stänga av jobbet, säger Kristina Ström Olsson, nordisk hälsostrateg på If, i en kommentar.
Arbetsmiljölagen innebär att arbetsgivaren har ansvar för att säkerställa en hälsofrämjande arbetsmiljö och erbjuda anpassning vid behov. Arbetsgivarens ansvar gäller även när anställda arbetar hemifrån.
— Det här är en varningsflagg som visar att det krävs ett tydligt ledarskap, kommunikation och riktlinjer på arbetsplatsen oavsett var jobbet utförs. Om det fanns ett stigma att prata om psykisk ohälsa på arbetsplatsen förut är det ännu viktigare att våga lyfta de här frågorna nu när de fysiska mötena inte är lika givna, säger Kristina Ström Olsson.
Den nordiska hälsorapporten visar en del andra oroande trender. 52 procent av dem som upplever negativ stress har varit stressade i mer än sex månader vilket är en ökning med 12 procentenheter jämfört med föregående år. Ökningen är störst i Danmark och i Sverige.
- 51 procent av befolkningen i Norden upplever att deras arbetsförmåga har påverkats negativt av stress och endast 21 procent anser sig ha fått tillräckligt stöd från sin arbetsgivare.
- Det här är ytterligare några av resultaten från If Nordic Health Report 2024:
- 88 procent upplever negativ stress jämfört med 84 procent 2023.
- Mer än en tredjedel av befolkningen, 35 procent, oroar sig för långvarig sjukskrivning. Norrmännen oroar sig i lägre grad.
Här kan du som har ett abonnemang på Sak & Liv Premium ta del av rapporten.
